¿Cuántas calorías se gastan haciendo las tareas domésticas?

Todo lo que conlleve un esfuerzo físico nos hará quemar calorías. Si haces las faenas domésticas sabiendo que estás quemando calorías, sin duda, las realizarás con más ánimo. Fregar los platos, limpiar ventanas, pasar la aspiradora, limpiar el suelo, son tareas domésticas durante dos horas equivalen a, aproximadamente, 300 calorías quemadas.
Si, además, sacas al perro a pasear y vas a la compra caminando, lograrás quemás muchas calorías más.